Goupe Nico : Sprint / Haies

Amateurs de 400 mètres, bienvenue !!!!!!!!!!!!!!

Sprinters, hurdlers, bienvenue aussi !!!!!

à partir de cadet ..... (bon, c'est vrai, jusqu'à présent, le plus jeune est junior, hein Steph...)

Possibilités d'entraînement :

LUNDI à partir de 18h,

MARDI à partir de 19h30,

MERCREDI à partir de 18h,

VENDREDI à partir de 18h...

Et à plein d'autres moments si vous êtes capable de motiver l'entraîneur...

Objectifs : Passer de bons moments autour d'une piste et faire des perfs !!!! (Bon d'accord, pour les perfs, c'est plus souvent le coatch qui y pense...)

Pour plus d'infos sur le 400 et l'entraîneur :

(Même si cette page n'a pas été mise à jour depuis plus de 3 ans..., promis bientôt je m'y colle...)

http://www.preparation-physique.net/Athle_400.htm