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De bonne heure et de bonne humeur !
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24 Octobre 2019 - Pascale Touraille (Coordinatrice de publication)
De bonne heure et de bonne humeur !

La suppression du Clermont week-end course a fait de nombreux déçus parmi les engagés sur 5 km, 10 km, semi et marathon prévus le 20 octobre.

Les groupes de demi-fond ont su rebondir et utiliser cette relativement belle matinée du 20 octobre pour une sortie collective. Ce fut le cas pour le groupe de Christian Mouret avec une sortie au plan de Cournon. Séance sur mesure pour la quinzaine de coureurs présents. Au même endroit, un petit groupe du Coach Athlé Santé effectuait sa sortie hebdomadaire. La bonne humeur était de mise car le temps annoncé exécrable fut plutôt clément. Hélas l'après midi à Montluçon ce fut différent : tempête et erreur d'aiguillage ont eu raison de la motivation de Morgane Larivière qui abandonne sur 5 km.

4 jeunes du groupe benjamins/minimes ont, pour leur part, bien représenté les couleurs de l'ASPTT au triathlon de Riom le samedi.

La marche nordique était également à l'honneur avec le déplacement de Patrice Malandain.

PISTE

TRIATHLON à Riom le 19/10/2019

Compte rendu de Jean BOUSSAGEON :

Ce samedi 19 octobre se déroulait à Riom un triathlon benjamin/minime.

Celui-ci permettait à nos jeunes athlètes de retrouver la compétition pour certains et de la découvrir pour d’autres.

Côté ASPTT étaient présents :

ABRIAT Oscar (benjamin BM)

PERRIN Lison, VIGIER Annaelle et SEVRE Emma (Minimes MIF).

Commençons par Oscar qui participait là à sa dernière compétition en catégorie benjamin. Il termine avec un total de 76 points, au-delà de ses 73 points réalisés début juillet à Grenoble.

Côté performance, il a réalisé 7,74 s aux 50 m, 19,49m au javelot (battant son record de plus de 4m) et seulement 4,24m en longueur. En effet, alors qu’Oscar est l’un des plus réguliers à l’entraînement avec ses marques, il a connu des difficultés samedi et sa performance a été réalisée avec un appel à environ 40 cm de la planche !!! Il est dommage que, pris par le 50m, je n’ai pu assister à son premier essai … Nul doute qu’on le retrouvera beaucoup plus loin car les énormes efforts fournis à l’entraînement vont payer et Oscar est l’athlète ayant la meilleure technique du groupe.

Place maintenant à nos concurrentes minimes, et tout d’abord à nos deux habituées de ces compétitions.

Lison termine avec un total de 72 points.

Elle a réalisé 14,31s au 100m (à 2 dixièmes de son record ) , 19,37m au javelot où la course d’élan n’est pas encore intégrée mais ça viendra et 4,10 m en longueur.

On peut regretter son manque d’investissement en longueur à son dernier essai. En effet, elle progressait et a semblé se contenter de ces 4,10m. Elle s’est élancée en riant et a pris son appel du mauvais pied à 70cm environ de la planche. La concentration devra impérativement être au rendez-vous pour réaliser les performances qu’elle peut et doit réaliser.

Annaëlle termine quant à elle avec 65 points.

Elle réalise 14,36s au 100m, à 9 centièmes de son record. Elle a encore buté sur les 4m en longueur en réalisant 3,84 m. Il ne faut pas partir défaitiste et y croire, cela viendra naturellement.

Par contre, Annaëlle a pulvérisé de plus de 5m son record au javelot avec 18,39m lors d’un concours régulier et des lancers tout à fait corrects réalisés avec élan.

Quant à Emma, toute nouvelle au club, elle découvrait la compétition. Elle totalise 45 points.

Bien entendu, un peu de stress était au rendez-vous et c’est en ce sens que je souhaitais qu’elle participe à cette compétition.

Elle réalise 8,10 s aux 50m, 11,75 m au javelot et 3,45m en longueur. Cependant, il faut se tourner vers l’avenir et bien intégrer qu’en améliorant sa position en course, de nets progrès pourront être réalisés.

On retiendra donc de cette journée du bon et du moins bon mais l’ensemble est plutôt encourageant car les anciens sont restés très proches voire ont dépassé leurs meilleures performances d’avant l’été. De plus, nos athlètes vont retrouver des épreuves plus à leurs convenances lors des prochains triathlons et l’objectif sera bien entendu la prochaine saison estivale. D’ici là, il faudra travailler, à commencer par le physique afin que la fin du 100m ne paraisse pas aussi interminable…

Je terminerai également en remerciant Samantha, nouvelle licenciée du club, qui a officié tout l’après-midi au jury longueur ; ceci me permettant de suivre au plus près les athlètes …

Résultats

MARCHE NORDIQUE

Marche Nordique Aubagnaise le 20/10/2019

Patrice MALANDAIN participait au 10800m. Il termine 15ème en 1h17'28''. Il est 5ème V3M.

Résultats

RAPPEL des dates importantes de la saison 2019-2020


La Courstache c'est très, très proche !  Le 9 novembre. Elle sera suivie de l'Assemblée Générale le 17 novembre. Dès le 4 janvier 2020, il faudra être opérationnels pour le Meeting des Volcans ; pour enfin se lancer sur les chemins du trail du Puy St Romain de 26 avril 2020. Un stage de printemps est en cours d'élaboration. Voyez vos entraîneurs et faites leur part de vos préférences.


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