Un mois riche en émotion et avec de bons résultats.

Championnats de France de 5 km à Albi le 16/10/2022

Une bonne équipée pour notre groupe de demi-fond et l’occasion de visiter Albi. Ils étaient 8 coureurs sur les différentes courses accompagnés de Christian Mouret, le coach.

Partis le matin, dans des conditions favorables, les masters ont pu s’exprimer pleinement puisqu’ils terminent sur le podium par équipe en troisième position.

Fabien Passelaigue, très en jambe après sa victoire au vétathlon de Gerzat, est 20ème M1 en 17’03’’. Fred Masclaux est 6ème M3 en 17’12’’. Alfred Salgueiro est 7ème M3 en 17’15’’. Albert Salgueiro est 20ème M2 en 17’54’’. Eric Gatignol est 21ème M3 en 19’03’’.

Coté course espoir senior, on retrouve Victor Tanneau et Thomas Tréfond, peut être un peu en dessous de leurs capacités. Mais la chaleur et le vent étaient de la partie au moment de leur course. Victor est 174ème et 63ème ESM en 17’18’’. Thomas est 193ème et 72ème SEM en 18’04’’.

Dans la course open, Thierry Guittard, le chauffeur de l’équipe termine en 19’48’’. Il est 20ème et 6ème M3.

Résultats Albi

Triathlon Benjamins Minimes à Riom le 22/10/2022

Commentaire d’Anaîs Ait El Houssiène,

Premier triathlon de l'année en extérieur, quatre athlètes (Deux Benjamins et Deux minimes engagés)

Julia Gatiniol, benjamine, 25 points au classement général soit 44/46 au classement général, 2m 29 à la longueur et 39/40, 9s 32 au 50m sprint et 39ème temps sur 41, 4m 74 au poids 30/39.

Belle progression au Poids, mais Julia devra travailler son explosivité pour pouvoir espérer mieux sur la discipline du saut et du sprint.

Thoraya Richin, minime, 17 points au classement général soit 19/20 au classement général
12,43s au 80m sprint, septième temps sur 19, 2,05m à la longueur 20e/20, 3,46m au poids et 12e/12.

Thoraya a confirmé sur le sprint, sa marge de progression. Elle a rencontré des difficultés au saut et au lancer, mais ce n'est que partie remise puisqu'elle débute sa première année d'athlétisme.

Elliot Mcclearn, minime, 35 points au classement général soit 14/17 au classement général
12s39 au 80m sprint, soit 11ème temps sur 12, 17m38 au Javelot, et 9e/12, 3m62 à la longueur et 8e/12.

Elliot entame lui aussi sa première année d'athlétisme, il apprécie toutes les disciplines de ce sport et cela se ressent dans son envie d'apprendre, nous allons continuer à travailler pour qu'il s'améliore rapidement.

Maxence Baudenon, benjamin, 57 points au classement général soit 8/33 au classement général
3m 47s et 23c au 1000m soit 8/16, 3,42m à la longueur, 17m80 au javelot 1/17

Maxence gagne en confiance et en expérience, il affectionne la course et cela se ressent sur toutes les disciplines, malgré sa course un peu timide le jour J, il s'est illustré sur le javelot, et s'est appliqué à la longueur.

Chaque chose en son temps, ils vont désormais tous travailler individuellement.

De mon côté, avec mon groupe étoffé de 16 athlètes, je vais pouvoir commencer mon travail de groupe selon leurs préférences et les qualités de chacun et de chacune, afin de tirer le meilleur d'eux-même.

Félicitations à eux !

Résultats Triathlon Riom

La diagonale des Fous à la Réunion le 20/10/2022

Les impressions de Ghislain Paladini

''D’abord il n’y a pas de mots pour décrire pleinement cette aventure intense que j’ai vécue sur l’île de la Réunion. Alors je vais faire un compte rendu de coureur, au départ je savais que j’avais fait le travail à l’entraînement, mes deux dernières courses s’étaient bien passées et je suis parti confiant. Départ de dingue dans les rues de Saint-Pierre avec une ambiance et des encouragements le long de tous les trottoirs, on fait le plein de bonnes ondes pour la suite. Départ prudent donc, car tout le monde tape dans les mains des coureurs ce qui n’incite pas à la vitesse. Ensuite on attaque les champs de cannes à sucre et s’en sera terminé avec le bitume. Un parcours qui débute par une longue montée pour rejoindre les remparts de Cilaos. La suite est un enchaînement de montées descentes dans les cirques de Cilaos, de Mafate ; des montées de col comme seule la Réunion est capable d’en proposer. Une petite alerte physique à partir du 40ème km avec des tendons d’Achille qui commencent à grincer. A Cilaos arrêt au stand Kine qui confirme l’inflammation des tendons et après manipulation, l’alerte est plutôt sur un début d’aponévrose plantaire. Je m’étais tellement programmé pour aller au bout que je n’ai pas tenu compte de l’alerte. Avec des ravitaillements tous plus top les uns que les autres, des bénévoles au petit soin pour les coureurs on fait facilement abstraction de l’information de la douleur J’avais ma petite troupe de suiveurs qui m’a rejoint à Cilaos, à dos d’âne, à la Possession et enfin à l’arrivée à la Redoute ce qui m’a bien aidé dans les moments de moins bien. Et puis il avait pleins d’autres motivations intrinsèques (des vivants qui souffrent, des personnes partis trop tôt,…) qui m’ont fait tenir jusqu’au bout en pestant un peu dans le chemin des Anglais et beaucoup dans la dernière descente du Colorado. Bref j’ai vécu une Diagonale magnifique, un vrai condensé de vie en 165 km 10217 m de D+ et un peu plus de 49h !’’

Pour avoir suivi le live et vu les temps de passage aux différents points de contrôle, j’ai pu évaluer la difficulté qu’a dû avoir Ghislain à terminer son périple malgré la douleur. Quelques images du parcours lors du suivi montré des tout premiers sur France TV font rêver. Quels paysages magnifiques !

Bravo Ghislain. Bonne récupération et bon retour ‘’sur terre’’.

Trail des Yrondelles le 23/10/2022 à Yronde et Buron

Brigitte Nedjadi (et oui encore !) aime les courses nature ; elle participait donc aux 10 km. Elle boucle le parcours en 1h33’30’’. Elle est 4ème M4F.

Résultats Yronde et Buron

Foulées de la Sioule à Olby le16/10/2022

Brigitte Nedjadi du Coach Athlé Santé était de la partie sur la petite Sioule. Elle est 3ème M4F en 1h3413’’

Résultats Olby

Foulées Lempdaises le 15/10/2022

Cyril Grangeon participait sur 12 km. Il termine 9ème et 2ème SEM en 50’01’’.

Résultats Lempdes

Clermont en Rose à Clermont Ferrand le 09/10/2022

5 participantes sur le 5 km chronométré. Soleil et chaleur, une matinée propice à la convivialité et éventuellement à la performance.

Cindy Ribeyre termine 3ème en 17’13. Christine Veluire est 36ème et 4ème M4 en 22’21’’. Corinne Disseix du Coach Athlé Santé est 40ème et 5ème M4 en 22’32’’. Pascale Touraille est 109ème et 2ème M7 en 25’34’’. Françoise Mazuel du Coach Athlé Santé 221ème et 2ème M6 en 28’39’’.

Nicolas Tournayre a participé en duo 89ème mixte en 28’37’’.

D’autres ont tenté l’expérience du 5 km à allure libre, trop nombreux au milieu des 10 000 participants.

Bravo à tous pour leur engagement citoyen et merci à l’organisation de donner aux coureuses et aux autres l’occasion de mettre leurs jambes au service de la lutte contre le cancer du sein.

Résultats Clermont en Rose

20 km de Paris les 9 et 10/10/2022

Nassira Basmaison adore courir à Paris, elle s’engage régulièrement sur ce 20 km (4 ou 5 participations déjà). Elle en avait été empêchée en 2021 (Covid puis fracture du poignet). Elle revient en forme en course et très impliquée à l’entraînement avec Mériem Mouret qui l’encadre depuis de nombreuses années. Elle boucle la course en 1h49’58’’. Classement non significatif car il n’est pas tenu compte du temps réel. Bravo Nassira, tu fais honneur au groupe Coach Athlé Santé !

Résultats Paris

10 km des Ducs de Bourbon à Montluçon 09/10/2022

Christopher Mazzetti était sur le 10 km et Karen Mazzetti, revenue de sa blessure au genou, s’est alignée sur le 5 km. Ils ont eu de bonnes sensations et étaient enchantés de leur sortie.

Christopher a réalisé 39’07’’. Il est 57ème/271 et 5ème M2 et passe donc sou les 40’.

Karen qui attendait sa reprise avec impatience et aurait préféré courir le 10 km, s’est contentée du 5 après réflexion avec Christian Mouret. Course prudente donc qu’elle boucle en 22’25’’. Elle termine 44ème/98, 8ème féminine et 1ère M0.

Résultats Montluçon.

Il faisait beau, il faisait chaud, l’ambiance était elle aussi au beau fixe. Des bénévoles disponibles, un parcours agréable. Chemins larges en début de course dans les parties vallonnées. Des passages un peu plus compliqués le long de l’Allier où il fallait laisser un peu de place aux premiers du 14 km. Sur le parcours de 8 km deux participants, Victor Tanneau et Pascale Touraille. Victor est 4ème en 33'02''en. Pascale est seule M7 en 55'25''.

Sur 14 km Clara Guyonnet réalise 1h41'28''.

Résultats Pont du Chateau

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